پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: تمرینات ساده
کد خبر: ۳۰۰۱۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۳


خواب تعدادی تمرینات ساده تنفسی را ذکر کرده اند که...
کد خبر: ۲۹۹۶۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۴


تمرینات ساده تنفسی را ذکر کرده که به شما کمک...
خواب تعدادی تمرینات ساده تنفسی را ذکر کرده که به... برود روانشناس پیشنهاد می کند که این تمرینات را ۱۰...
کد خبر: ۲۹۹۳۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۱


کاهش وزن کمک می کند در واقع تمرینات ساده ای...
کد خبر: ۲۹۸۰۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۷


فصل سرما انجام تمرینات ساده کششی است که در منزل...
در فصل سرما انجام تمرینات ساده کششی است که در... روزانه خود تمرینات صبحگاهی مانند گرم کردن و حرکات کششی...
کد خبر: ۲۹۳۴۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۲


دیده باشد باید تمرینات ساده و غیر فشرده ای مانند... حالت عادی بازگردد می توان به تمرینات شدیدتر روی آورد...
کد خبر: ۲۸۸۹۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۴


باشد باید تمرینات ساده و غیر فشرده ای مانند پیاده... عادی بازگردد می توان به تمرینات شدیدتر روی آورد این...
کد خبر: ۲۸۷۵۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۴


یخ یکی از ساده ترین دستورالعمل هاست تا بینی شما... این نسخه طبیعی کوچک کننده بینی ساده است نسخه ای... لازم نیست نگران باشید گام های ساده و آسان وجود... از تمرینات ساده و درمان های طبیعی کوچکتر کنید شاید...
کد خبر: ۲۸۳۲۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۷


شفاآنلاین> سلامت> تمریناتی وجود دارد که به شما کمک می... و محققان تمرینات ساده ای را پیشنهاد کرده اند که...
کد خبر: ۲۷۶۷۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۲


آموزش داده شود یادگیری تمرینات بسیار راحت بوده و می‎توانید... قوز پشت با چند حرکت ساده در خانه چرا به... برای این منظور تمرینات متعددی وجود دارد که می‎توانید آن... حرکت پل باسن درمان قوز پشت با چند حرکت ساده...
کد خبر: ۲۷۰۶۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۷


عنوان مؤثرترین تمرینات ایستاده شکم ارائه می شوند و می...
های مثبت دریافت شده به عنوان مؤثرترین تمرینات ایستاده شکم... زیر را وارد لیست تمرینات روتین تان کنید یا به... یک پا یکی از پرتحرک ترین و شدیدترین تمرینات ایستاده... تمرینات ایستاده شکم است این تمرین پویا یک جایگزین کاربردی...
کد خبر: ۲۶۵۸۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۹


شبکه های اجتماعی را کاهش دهید و از تمرینات ساده...
کد خبر: ۲۶۳۲۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۶


حکایت آن‌هایی که از کرونـا کره می‌گیرند
های مشابهی به همه می دهند منبعشان هم همین تمریناتی... است که با یک سرچ ساده می توانید پیدا کنید... نرم افزار ورزشی ساده شروع کنید و از آنجایی که... تمرینات ساده فراتر نروید شما می توانید حرکات کششی را...
کد خبر: ۲۵۵۴۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۸


مغز در هنگام افکار خلاقانه بوجود آمد تصاویر ساده تری... یک تمرین تنفس ساده و روزانه راهی فوق العاده برای... خلاقانه کمک می کند این تمرینات ساده به شما کمک...
کد خبر: ۲۳۹۹۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۳۰


تحرک و دستیابی به اندام دلخواه تان تمرینات ساده و...
کد خبر: ۲۳۳۵۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۱


باشد تمرینات ورزشی سالم شامل 30 دقیقه ورزش ملایم همچون... تمرینات ورزشی خود را ادامه دهید اگر تاکنون ورزش در... و از برنامه های ساده ای همچون پیاده روی بین... توانید از تمرینات ساده ای همچون استفاده از پله ها...
کد خبر: ۲۲۰۸۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۱


تمرینات ساده را با خود انجام دهید • در ابتدا...
کد خبر: ۲۱۴۴۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۶


مسکن و استراحت تا ۶ هفته قبل از تمرینات ساده... ضروری است تمرینات مانند یوگا پیلاتس شنا قدم زدن و... تای چی برای تقویت عضلات پا بسیار عالی هستند تمرینات...
کد خبر: ۲۱۲۵۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۵


حفظ تحرک و دستیابی به اندام دلخواه تان تمرینات ساده...
کد خبر: ۲۰۲۰۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۱۷


انجام تمرینات ساده چشم می توان عضلات چشمی را تحریک... علائم ضعف این عضلات است که در صورت انجام تمرینات... ساده چشم می توان عضلات چشمی را تحریک کرد و... ساده و سریع اما موثر را می توانید پس از...
کد خبر: ۲۰۰۱۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۰۱


آخرین اخبار